Τα μαλλιά μας είναι ένα από τα πιο εμφανή στοιχεία της εμφάνισης μας και η σωστή τους φροντίδα είναι απαραίτητη για να δείχνουν υγιή και λαμπερά. Ακολουθούν δέκα βασικές συμβουλές που θα βοηθήσουν κάθε τύπο μαλλιών να παραμείνει όμορφος και δυνατός.
1. Μην λούζεσαι υπερβολικά
Το καθημερινό λούσιμο μπορεί να αφαιρεί τα φυσικά έλαια των μαλλιών. Για τους περισσότερους τύπους, 2-3 φορές την εβδομάδα είναι αρκετές.
2. Χρησιμοποίησε χλιαρό νερό
Το πολύ ζεστό νερό ξηραίνει τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής. Προτίμησε χλιαρό ή ελαφρώς δροσερό νερό για το λούσιμο.
3. Προστάτευσε τα μαλλιά από θερμότητα
Σίδερα, ψαλίδια και σεσουάρ προκαλούν φθορά. Χρησιμοποίησε προστατευτικά προϊόντα με θερμοπροστασία πριν το styling.
4. Κόψε τις ψαλίδες τακτικά
Οι ψαλίδες σπάνε την τρίχα και εμποδίζουν την υγιή ανάπτυξη. Κόψε τις κάθε 6-8 εβδομάδες για καλύτερη εμφάνιση.
5. Χρησιμοποίησε προϊόντα ανάλογα με τον τύπο μαλλιών
- Λεπτά μαλλιά: προϊόντα για όγκο
- Ξηρά/ταλαιπωρημένα: ενυδατικές μάσκες και serums
- Σγουρά: προϊόντα για έλεγχο φριζαρίσματος και ορισμό μπούκλας
6. Ενυδάτωσε βαθιά τα μαλλιά
Χρησιμοποίησε μάσκες ή conditioner 1-2 φορές την εβδομάδα για ενυδάτωση και θρέψη. Τα φυσικά έλαια (αργκάν, καμέλια, καρύδα) βοηθούν σημαντικά.
7. Απόφυγε σφιχτά χτενίσματα
Κουλούρες ή σφιχτές αλογοουρές μπορούν να προκαλέσουν σπάσιμο των τριχών. Προτίμησε χαλαρά χτενίσματα και λαστιχάκια χωρίς μέταλλο.
8. Χτένισε σωστά
Χτένισε τα μαλλιά από τις άκρες προς τη ρίζα για να αποφύγεις σπάσιμο. Χρησιμοποίησε χτένα με ευρύ δόντι για υγρά μαλλιά.
9. Προσέξτε τη διατροφή
Η υγιής διατροφή επηρεάζει άμεσα την ποιότητα των μαλλιών. Κατανάλωσε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες, βιταμίνες (B, C, E) και καλά λιπαρά (ελαιόλαδο, αβοκάντο).
10.Προστάτευσε τα μαλλιά από τον ήλιο και το νερό
Ο ήλιος, το θαλασσινό και το χλώριο καταστρέφουν την τρίχα. Χρησιμοποίησε αντηλιακό για μαλλιά ή καπέλο σε έντονο ήλιο και σαμπουάν μετά τη θάλασσα ή την πισίνα.
Extra Tip: Συνδύασε αυτές τις συμβουλές με ποιοτικά σαμπουάν, conditioner, μάσκες και serums που ταιριάζουν στον τύπο των μαλλιών σου για μέγιστα αποτελέσματα.
